Saltar al contenido

Batido de rábano para bajar de peso

El sobrepeso llega en muchas ocasiones sin que  nos demos cuenta, es solo cuando ya tenemos varios kilos demás, donde empezamos a preocuparnos por el tema, la ropa nos queda muy ajustada y comienzan los problemas de salud, que generalmente se manifiestan en dolor de articulaciones y problemas cardiovasculares.

Nos invade una angustia por querer bajar de peso y empezamos a recurrir a alternativas poco saludables, donde en la mayoría de los casos lejos de acercarnos a una solución, complicamos más la situación, los resultados no son mágicos, para que sean más efectivos, el proceso es paulatino, algo que conseguimos al ingerir regularmente el batido de rábano.

Es importante que ante este o cualquier otro recurso que desees utilizar para tu bienestar, lo consultes con el médico, el evaluara tu cuadro clínico y te ayudará en una certera decisión que en verdad te ayude, los beneficios del rábano son muchos, pero no ha de faltar alguna contraindicación en algunas personas, por eso te sugerimos asesorarte con el especialista.

Ingredientes

  • 1 rábano grande.
  • 1 tomate de árbol.
  • 1 rodaja de piña.
  • Un vaso de agua.

Preparación

Lava muy bien el tomate de árbol y el rábano, pícalos y agrégalos a la licuadora. Podemos aprovechar aún más los nutrientes del tomate de árbol si le dejamos la cáscara. Agrega también la rodaja de piña y el vaso de agua. Licua por tres minutos, hasta obtener una buena consistencia, no le agregues azúcar.

Es recomendable preparar solo el que se va a tomar en el momento, ya que puede perder sus propiedades.  Toma un vaso del batido antes de cada comida por 10 días, descansas por otros diez días y luego continúas por otros diez días más. Puedes  tomarlo hasta perder el peso que deseas, luego toma unos meses de descanso y si deseas vuelves a repetir el tratamiento.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies