Saltar al contenido

Bebida de Flor de Jamaica para Bajar de Peso

La flor de Jamaica tiene grandes propiedades beneficiosas para el organismo ayudándolo a controlar la presión arterial, actuando como un antioxidante puede mejorar la capacidad de retención de información en la memoria a largo plazo, desintoxica la sangre y ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Esta planta originaria de África no debe consumirse en exceso ya que puede laxar el organismo y generar un problema de salud la cantidad recomendada al día son 2 tazas.

Puedes considerar la flor de Jamaica a la hora de bajar de peso ya que consumida en una infusión, por ejemplo,  actúa como un diurético natural ayudando a expulsar todas las toxinas que se concentran en el cuerpo en los líquidos retenidos para mejorar el rendimiento del metabolismo o también puede ayudar con la expulsión de deshechos de una forma más rápida ya que aumenta el ritmo del proceso digestivo para limpiar el organismo.

La Flor de Jamaica o Hibiscus, se puede conseguir de forma natural o deshidratada ambas presentaciones de fácil acceso en el mercado se pueden preparar de diferentes maneras para disfrutar una deliciosa alternativa para bajar de peso acompañada de una alimentación balanceada y una rutina diaria de ejercicios.

Para preparar una bebida de flor de Jamaica hervir 1 litro de agua y agrega 5 flores ya sean frescas o deshidratadas, deja hervir durante 5 minutos y retira del fuego tapando el recipiente para que se concentre el sabor y dejar enfriar.

Puedes tomar esta bebida caliente endulzando con una cucharadita de miel pura o llevar al enfriador para tomar con hielo; otra opción para preparar esta flor es agregar zumo de limón y enfriar para obtener una bebida energética ideal para después de la rutina diaria de ejercicios.

La rica bebida de flor de Jamaica contiene calcio, fósforo, hierro y vitaminas C y A además de evitar que el organismo absorba azúcar en exceso lo que impide que se acumule la grasa, de la misma forma ayuda a reducir el hambre y la ansiedad de comer ya que tiene un alto contenido de mucílago que dan la sensación de saciedad; prueba con esta alternativa y comprueba su eficacia en la pérdida de peso.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies